В России, как правило, сезон гриппа и ОРВИ начинается осенью, зимой (ноябрь - декабрь). 

Федеральной службой по надзору в сфере защиты прав потребителей и благополучия человека (Роспотребнадзор) на сайте «Санитарный щит» (https://xn--80aqooi4b.xn--placf/) размещены видеоролики:

«Профилактика гриппа и ОРВИ» (https://санщит.рус/photos/?media=348)

«Вакцинация и профилактика гриппа и ОРВИ» (https://санщит.рус/photos/?media=347)  

Берегите себя и будьте здоровы!